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Yoga Basics

Un repaso básico a la práctica de Yoga

En nuestras clases de Yoga Basics repasamos las bases del alineamiento, respiración y la corrección postural a la hora de practicar Yoga. Conceptos básicos que recomendamos para cualquier tipo de persona, principiantes y personas con una práctica regular que buscan reducir el ritmo y un refuerzo muscular y óseo. Yoga Basics también es perfecta para ti tanto si eres una persona de hábitos sedentarios, si tienes problemas con el sueño, como si deseas aumentar tu flexibilidad.
Mira los horarios AQUÍ:  Mandiram Gracia  /  Mandiram Centro  /  Mandiram Poblenou.
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