Yoga para principiantes

Yoga para principiantes | Clases, cursos y talleres para iniciarte en la práctica del yoga

Yoga para principiantes

¿Para quién?

En Mandiram practicamos yoga para enriquecer tu día a día: desbloquear y fortalecer el cuerpo, corregir la postura, aprender a respirar y calmar la mente.

  1. Si quieres tener un primer contacto con el yoga, pon ropa cómoda en una bolsa y ven a probar una clase. Puedes escoger cualquier clase del horario. Sin reserva previa. Evita comer unas 2 horas antes de la clase y procura llegar 15 min antes del comienzo para disponer de unos minutos para hablar con el profesor.
  2. También puedes apuntarte directamente en uno de los siguientes cursos y talleres de yoga para principiantes, que están especialmente diseñados para construir una buena base y prepararte para el horario completo. Para estos cursos para principiantes es imprescindible reservar tu plaza. Los grupos son reducidos.

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