El gran aliado contra la fatiga mental
Hoy en día, con la inmediatez y la entrada de tantos estímulos, muchos acabamos el día más saturados. Con la mente confusa es difícil tomar buenas decisiones y se nos agota la energía. ¡Help! Existen varias formas de aliviar la fatiga metal. Algunas son… Organizarse – tener un plan nos da claridad y nos descansa …