Potencia tu práctica
Avanza en tu práctica de manera fluida, consciente y sin lesiones
¿Para quién es ESTE TALLER?
Tener más control de Bandhas
Superar bloqueos mentales
Buscas trabajar tus miedos
Trabajar tu técnica en las invertidas
Tener una práctica fluida, consciente y segura
Llevar tu práctica a un nivel más alto
¿Qué haremos?
- • Calentamiento específico para este tipo de posturas
- • Trabajaremos posturas de pie
- • Nos enfocaremos en activación de Bandhas
- • Veremos Drills importantes para construir posturas invertidas sin riesgos
- • Ajustes específicos para que puedas incluir estas posturas en tu práctica
- • Una relajación específica para restaurar tejidos
Borja carbó CASTILLOn
Desde hace años, Borja Carbó, adopta el estudio y la práctica diaria de Ashtanga Vinyasa Yoga como forma de vida, después de haber practicado diferentes estilos de Yoga.
Ha estudiado y asistido a talleres, seminarios y formaciones con grandes profesores internacionales como Petri Räisänen, Ty Landrum , David Kyle, Luke Jordan o Eddie Stern entre otros.
Borja es E-RYT por Yoga Alliance y profesor certificado de Rocket® Vinyasa Yoga. Actualmente, continúa estudiando e imparte clases de Rocket® y Ashtanga Vinyasa todas las semanas en Barcelona. Además, enseña y transmite las herramientas de Yoga impartiendo clases, talleres y formaciones en toda España.
En 2020 fundó la marca “BocaYoga”, especializada en la organización de “Retiros & Wellness”.