CURSO PARA PRINCIPIANTES A LAS 17.15H | EN GRACIA

50.00

FECHA: Lunes y miércoles 17:15h. Inicio el 3 de diciembre (5 clases).
▲DÓNDE: Mandiram Gracia


¡Haz la primera clase sin compromiso!

¡Prueba la primera clase y decide si este curso es para ti o no!

En este curso de iniciación al Yoga aprenderás la base del Hatha Vinyasa (yoga dinámico), que te ayudará a poner en forma tu cuerpo (aumentando tu flexibilidad, agilidad y fuerza) y tu mente (ayudándote a gestionar el estrés, calmar tu mente a través de la respiración, estar más presente, …) ¡Te esperamos!

SKU: 32-1 Categorías: , ,

Descripción

¡PRUEBA LA PRIMERA CLASE DEL CURSO!

Si no has probado una clase con nosotros ¡te ayudamos a decidirte! Prueba la primera clase de este curso de iniciación por sólo 5€ y sin compromiso, tan sólo tienes que reservar tu plaza:

Acepto que los datos incluidos en el formulario son veraces y que entiendo y apruebo la política de protección de datos de Mandiram, propiedad de Gloria Rosales y Gordana Vranjes, gestionando estos datos a través del software Contact form 7.Leer política de protección de datos de Mandiram

BENEFICIOS DEL YOGA

1. Te recordará que debes respirar. ¡Es lo primero que hacemos al nacer y, sin embargo, lo primero que olvidamos prestarle atención!

2. Te hará más fuerte. La práctica regular de yoga dinámico hará que superes los límites físicos que crees que tienes.

3. Te ayudará a centrarte. En el momento en que comiences a sumergirte en tu práctica, poco a poco será lo único que existirá para ti “aquí y ahora”.

4. Liberarás tensiones. Tu cuerpo estará menos congestionado y, por lo tanto, podrás centrarte en otras cosas más que en tus dolores.

5. Te preparará para disfrutar del Yoga. La idea es aprender bien las posturas para poder centrarte en disfrutar y, además, conectar contigo mismo/a.


Si te preguntas qué ropa traer o qué necesitas para practicar Yoga,  MIRA NUESTRO APARTADO DE PREGUNTAS FRECUENTES.

Share →
Yoga en tu email.

En Mandiram queremos mejorar tu espacio físico y mental y el de la bandeja de entrada de tu email.

Por eso enviamos pocas newsletters, pero interesantes.

Lo prometemos.





Mandiram
NO. GRACIAS
newsletter
×