CURSO PARA PRINCIPIANTES A LAS 17.15H | EN URQUINAONA

Valorado 5.00 sobre 5 basado en 1 puntuación de cliente
(1 valoración de cliente)

50.00

FECHA: Lunes y jueves 17:15h. Inicio 3 de diciembre (5 clases).
▲DÓNDE: Mandiram Centro


En este curso de iniciación al Yoga aprenderás la base del Hatha Vinyasa (yoga dinámico), que te ayudará a poner en forma tu cuerpo (aumentando tu flexibilidad, agilidad y fuerza) y tu mente (ayudándote a gestionar el estrés, calmar tu mente a través de la respiración, estar más presente, …) ¡Te esperamos!

SKU: 32 Categorías: , ,

Descripción

¡PRUEBA LA PRIMERA CLASE DEL CURSO!

Si no has probado una clase con nosotros ¡te ayudamos a decidirte! Prueba la primera clase de este curso de iniciación por sólo 5€ y sin compromiso, tan sólo tienes que reservar tu plaza:

Acepto que los datos incluidos en el formulario son veraces y que entiendo y apruebo la política de protección de datos de Mandiram, propiedad de Gloria Rosales y Gordana Vranjes, gestionando estos datos a través del software Contact form 7.Leer política de protección de datos de Mandiram

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE EL YOGA?

1. Te recordará que debes respirar. ¡Es lo primero que hacemos al nacer y, sin embargo, lo primero que olvidamos prestarle atención!

2. Te hará más fuerte. La práctica regular de yoga dinámico hará que superes los límites físicos que crees que tienes.

3. Te ayudará a centrarte. En el momento en que comiences a sumergirte en tu práctica, poco a poco será lo único que existirá para ti “aquí y ahora”.

4. Liberarás tensiones. Tu cuerpo estará menos congestionado y, por lo tanto, podrás centrarte en otras cosas más que en tus dolores.

5. Te preparará para disfrutar del Yoga. La idea es aprender bien las posturas para poder centrarte en disfrutar y, además, conectar contigo mismo/a.


Si te preguntas qué ropa traer o qué necesitas para practicar Yoga,  MIRA NUESTRO APARTADO DE PREGUNTAS FRECUENTES.

1 valoración en CURSO PARA PRINCIPIANTES A LAS 17.15H | EN URQUINAONA

  1. Valorado en 5 de 5

    Hicimos el curso para principiantes de las 20h, y realmente fue genial, muy recomendable como introducción si eres nuevo en este mundo de yoga, eternamente agradecidos a los profesores, en especial a Noelia Delgado, que deja huella inevitablemente. No dudaremos en apuntarnos a este curso de las 17.15h para seguir aprendiendo la base con un ambiente inmejorable.

Añadir una valoración

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Share →
Yoga en tu email.

En Mandiram queremos mejorar tu espacio físico y mental y el de la bandeja de entrada de tu email.

Por eso enviamos pocas newsletters, pero interesantes.

Lo prometemos.





Mandiram
NO. GRACIAS
newsletter
×