TALLER DE EQUILIBRIO SOBRE MANOS | CON ROCÍO KARLSSON

25.0030.00

FECHA: Sábado 15 de junio de 16.30h a 19.30h
▲DÓNDE: Mandiram Gracia

▲PRECIO GENERAL: 30€
▲PRECIO ALUMNOS DOMICILIADOS Y ALUMNOS FORMADOS EN MANDIRAM: 25€


Las posturas de equilibrio sobre manos son una parte desafiante e intensa de la práctica, y muchas veces en clase no hay suficiente tiempo para profundizar en ellas.
Te ofrecemos la oportunidad de mejorar tu práctica a través de este taller dictado por Ro Karlsson en el que encontrarás una mejor comprensión de las herramientas que tienes a mano.

En este taller:
Exploraremos posturas desafiantes para entender bien su alineamiento.  
Entenderemos la aplicación del trabajo de centro para practicar de forma más eficiente. 
Trabajaremos con la respiración para saber cómo conducirla y aplicarla en la práctica. 
Ganarás seguridad y confianza en ti mismo al entender mejor las posturas.
¡Apúntate!

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SKU: 32-1-2-8-3 Categorías: ,

Descripción

¿ESTE TALLER DE EQUILIBRIO SOBRE MANOS ES PARA MÍ?

Las posturas de equilibrio te ayudan a estar en el momento presente. Cuando te encuentras ante el desafío de mantener el equilibrio sobre tus manos o brazos en lugar de tus pies, tu grado de concentración aumenta. ¡Olvídate de hacer una postura invertida si estás pensando en qué harás de cenar esta noche!

Por otro lado, es probable que muchas veces hayas pensado que las posturas de equilibrios sobre manos no son para ti, por el desafío que implican y la necesidad de sobrepasar algunos miedos. Queremos ofrecerte la oportunidad de acercarte a este tipo de posturas con una comprensión más amplia de cómo colocar el cuerpo, a dónde dirigir la mirada y cómo respirar entre otras cosas, para que te sientas más seguro y consigas avanzar en tu práctica con confianza.

¡Todos los niveles bienvenidos!

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