TALLER DE INTRODUCCIÓN A LAS FILOSOFÍAS ORIENTALES | CON ALEXIS RACIONERO

20.0025.00

FECHA: Domingo 12 de mayo de 10h a 13h
▲DÓNDE: Mandiram Poblenou

▲PRECIO GENERAL: 25€
▲PRECIO ALUMNOS DOMICILIADOS Y ALUMNOS FORMADOS EN MANDIRAM: 20€


Las filosofías son una fuente inagotable de saber, con prácticas y conceptos que podemos aplicar a nuestra vida cotidiana.

En este taller con Alexis Racionero, profesor de kundalini yoga y autor del libro Darshan, sabiduría oriental para la vida cotidiana, trazaremos un recorrido teórico-práctico en el que poder extraer las raíces comunes de la filosofía oriental, a partir de la revisión de clásicos como los Yoga Sutras de Patanjali, la Bhagavad Gita, el Tao Te King o el Hagakure.

Y al terminar, como estaremos en el restaurante SOPA, seguiremos con un brunch* ¡para seguir hablando en la mesa! (*brunch no incluido en el precio).

En esta masterclass:

Entenderemos las raíces comunes de las filosofías orientales. Además de la relación de conceptos básicos como karma, dharma, tao, anicca, zen, sat chit ananda, yoga o vedanta.

Leeremos. Poemas, haikus, sutras y pasajes de libros reveladores que puedan guiarte e inspirarte en tu proceso de auto aprendizaje, desarrollo y crecimiento, apelando a tu imaginación, espíritu y emociones.

Practicaremos Kriyas y Pranayamas. Haremos series de asanas vinculadas a los conceptos explicados y de preparación a la meditación. Alguna para abrir el corazón, otra para balancear los tatwas o los cinco elementos. También realizaremos ejercicios de respiración para aprender a desacelerar y calmar las olas de la mente.

Meditaremos. Combinaremos distintas técnicas de meditación para que aprendas a estar en el presente, obtener conciencia plena del campo que te rodea, llevar la mirada a tu interior o visualizar situaciones determinadas de las que extraer enseñanzas.

Trasladaremos todo esto a lo cotidiano. Podrás llevar lo aprendido a tus clases y a tu cotidianidad, independientemente de la práctica que sigas o las condiciones que tengas. La sabiduría oriental es un vehículo perfecto para paliar la neurosis y ciertos demonios mentales que nos rodean como la ansiedad, el estrés y la ambición.

 

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Descripción

¿QUÉ SON LAS FILOSOFÍAS ORIENTALES?

Asia es un manantial de sabiduría del que todos podemos beber. Aunque milenarias, sus fuentes filosóficas y espirituales permanecen vivas hoy en día. Muchas de sus enseñanzas sirven para complementar y mejorar nuestra vida cotidiana.
Cómo aprender a vivir con menos, a fluir entendiendo la naturaleza transitoria de las cosas, a perder el miedo a la muerte, a vivir en el presente o danzar a la vida.

Ven a este taller de introducción a las filosofías orientales y sumérgete durante unas horas en un viaje de conocimiento y práctica.  Ampliarás y descubrirás cómo las filosofías orientales pueden enriquecer tus conocimientos, prácticas de yoga u otras disciplinas y tu día a día.

alex racionero

ALEXIS RACIONERO RAGUÉ

Alexis viajero y escritor. Profesor de yoga, meditación, arte y cine. Terapeuta Gestalt y creador del método Wakenpath de crecimiento personal, basado en el viaje del héroe. Ha rodado documentales en India y Tíbet y publica la sección mirada de oriente en el Magazine de la Vanguardia. Ha impartido retiros de e intensivos como True Self, True Love, Sat Chit Ananda o Wakenpath, además de dar conferencias e intensivos en lugares como el sur de la India (Euro-India International Conference on Holistic Medicine, 2018) o Guatemala (Festival de Antigua, 2018).

 

 

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