TALLER INSPIRADO EN EL MÉTODO KATONAH CON MARCO MIGLIAVACCA

25.0050.00

FECHA: Sábado 14 de marzo de 9h a 11:30h
▲DÓNDE: Mandiram Urquinaona

▲PRECIO GENERAL: 30€
▲PRECIO ALUMNOS DOMICILIADOS Y ALUMNOS FORMADOS EN MANDIRAM: 25€

PRECIO CON DESCUENTO SI TE APUNTAS A LOS DOS TALLERES DE MARCO “YIN YOGA EN PRIMAVERA + MÉTODO KATONAH“: 50€


¡Haz que tu práctica sea sostenible, desarrolla mejor tus habilidades y libera tu imaginación junto a Marco Migliavacca!

Desde las ideas esotéricas del Taosimo hasta la forma muy pragmática de mantener un ángulo recto, revisaremos las técnicas que articulan las teorías del método Katonah Yoga que puedes haber escuchado pero que aún no haz utilizado en tu enseñanza o en tu práctica. Si eres un profe de Yoga que busca la teoría para guiar mejor a sus estudiantes, un estudiante que quiere profundizar en su práctica o buscas una nueva forma de integrar el Yoga en tu vida; este taller te inspirará, te dará nuevas herramientas de trabajo y te permitirá convertirte en una influencia dentro y fuera de la sala de Yoga.

¿Y sabes qué obtienes con esta práctica?

El cuerpo esta diseñado para medirse a sí mismo y, cuando esto acontece, encontramos nuestro centro y estabilidad, una buena combinación entre gravedad y libertad.

Al enfocar el movimiento desde nuestros huesos y órganos en vez que el movimiento surja de los músculos, terminarás tu práctica sintiéndote mucho más liger@.

Según la medicina tradicional china, la energía se mueve en órganos, articulaciones y huesos y eso ayudará a que nuestra postura a sea sostenible.

▲ Conseguirás estabilidad y movilidad. Con este estilo crearás estabilidad y vas a prevenir lesiones cuando consigas estar en el centro de tus articulaciones y mover el cuerpo no sólo de forma linear sino también esférica, en el tiempo. ¡Ya que somos el centro de nuestra esfera!

Tu cuerpo es tu templo, tu casa. Cuánta más información tienes sobre ti, de lo que son tus fundamentos y de como vivir en todos lo pisos de tu casa, mejor conseguirás leer el mapa para ir hacia donde tú quieres ir.
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Descripción

SOBRE LA PRÁCTICA DE KATONAH 

En el taller exploraremos la teoría y la práctica del método Katonah Yoga. Trabajarás las distintas posturas, como flexiones, extensiones, torsiones, buscando el movimiento desde el centro, desde nuestros órganos y articulando nuestros huesos, en vez que el movimiento surja de los músculos. Practicarás Pranayama y utilizaras muchos accesorios. Todo pasará al mismo tiempo, como la vida: práctica, teoría, Pranayama y revoluciones/revelaciones en el cuerpo.

marco migliavaccaMARCO MIGLIAVACCA (Milán)

Marco Migliavacca es fundador de [hohm] street yoga. Además, es uno de los precursores del Yin Yoga en Milán. Ha profundizado sus enseñanzas sobre el Yin y el Taoísmo con Biff Mithoefer, mientras que con Prema Mayi se dedica al conocimiento y estudio del Bhakti Yoga.
 
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