TALLER INTERACTIVO PARA PRINCIPIANTES CON GORDANA

(3 valoraciones de clientes)

40.00

*Plazas limitadas a 10 personas.

△ FECHA: 2 clases de 75 minutos: sábado 30 y domingo 31 de mayo.

△ HORA: de 12.30h a 13:45h. (hora de España)


¿Te apetece aprender una herramienta para liberar tu estrés y ansiedad que va a servirte para toda tu vida?

¿O tal vez quieras aprovechar este momento en casa, para poner en forma tu cuerpo y mente y volverte más consciente?

Si alguna de estas preguntas es un SÍ, entonces este taller de principiantes es justo para ti.

¿Cuál es el gran extra que te aporta un taller de principiantes y en modalidad virtual?

Estarás en el ambiente íntimo de tu casa y sin presiones ¡libre de comparaciones!.

Empezarás desde 0. Aprenderás los fundamentos básicos de cada postura y co una guía experta.

Mejorarás tu flexibilidad y fomentarás tu serenidad.

Este taller es interactivo. Compartiremos preguntas, inquietudes y experiencias de las primeras sensaciones que nos provoca el Yoga. Al ser un taller en directo ¡la comunicación está siempre presente!.

¿Quién va a ser tu guía?

Gordana Vranjes, co-fundadora de nuestra escuela y formadora de profesores de Yoga


¿Cómo accedo al taller virtual?

1°. Descarga la app de Zoom (es gratis y en 2 minutos lo tienes listo)

2°. Recibirás un mail con el link para acceder a la clase. Dale al link que te enviamos en el día de la clase, pon tu nombre completo y correo en la inscripción y  recuerda de conectarte 5 minutos antes, se ruega puntualidad. Este link te remitirá a la clase de Zoom directamente.

3°. Rogamos puntualidad. Por favor, intenta acceder 5 minutos antes de la clase.


 

7 disponibles

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Descripción

BENEFICIOS DEL YOGA

1. Te recordará que debes respirar. ¡Es lo primero que hacemos al nacer y, sin embargo, lo primero que olvidamos prestarle atención!

2. Te hará más fuerte. La práctica regular de yoga dinámico hará que superes los límites físicos que crees que tienes.

3. Te ayudará a centrarte. En el momento en que comiences a sumergirte en tu práctica, poco a poco será lo único que existirá para ti “aquí y ahora”.

4. Liberarás tensiones. Tu cuerpo estará menos congestionado y, por lo tanto, podrás centrarte en otras cosas más que en tus dolores.

5. Te preparará para disfrutar del Yoga. La idea es aprender bien las posturas para poder centrarte en disfrutar y, además, conectar contigo mismo/a.

3 valoraciones en TALLER INTERACTIVO PARA PRINCIPIANTES CON GORDANA

  1. Irene Puig-Sedó

    Me encantó la clase. De verdad, creo que fue muy útil seguir los pasos de manera tan personalizada. Se aprende más pues tienes a la profesora casi exclusivamente para ti. Un lujo para iniciarse en el yoga. Y el método de Gordana es muy didáctico, siguiendo las instrucciones por voz, no mirando al profesor. Genial. Seguiré practicando cada mañana el saludo al sol!

  2. Cristina Artamendi

    Me ha encantado el taller de principiantes. Me ha hecho conectar con la esencia del yoga.

  3. Beatriz Vila

    Gordana es capaz de crear un clima virtual fantástico que te invita a descubrir y adentrarte en tu propio mundo y en el del Yoga; y que además, quieras seguir aprendiendo y descubriendo mucho más.

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