Ellen Lima

Rocío Karlsson

Me acerqué al yoga por curiosidad hace unos años de la mano de mi primera maestra, Alma Cantarero, con quien aprendí a través de un Hatha Yoga a la vez terapéutico y lúdico, a desarrollar la conciencia y el interés por el auto conocimiento. Después de un tiempo comencé a interesarme por una práctica de Asana más intensa, lo cual me llevó a practicar Rocket Yoga. A partir de ahí a desarrollé mi práctica de Ashtanga Vinyasa siguiendo el linaje de Rölf Naujokat y su brillante visión de fusionar el fuego purificador del Ashtanga Vinyasa con el amor por el alineamiento de la práctica diseñada por el señor BKS Iyengar. Me formé en 2014 con David Kyle en Rocket Yoga y más tarde en India y en Barcelona en Hatha Vinyasa, y actualmente continúo realizando talleres y formaciones complementarias en Anatomía y Filosofía. Me apasiona seguir estudiando y poder ampliar mis conocimientos, para contar cada vez más con nuevas herramientas a través de las cual poder compartir mi práctica con quienes quieran acercarse y compartir también la suya. Mis clases suelen destacar por ser exigentes a nivel físico, a la vez que llenas de detalles e instrucciones para poder alcanzar cada día nuevas metas. Creo que deshacer límites y bloqueos físicos a través de la práctica de Asana puede llevarnos a vencer muchos de los esquemas mentales que nos condicionan en el día a día. Desde mi propia práctica he podido observar que el desarrollo de la conciencia corporal, la paciencia y la constancia en la práctica de Asana se pueden extrapolar al día a día, y conseguir que el trabajo en el cuerpo físico sea un vehículo para alcanzar un crecimiento espiritual. CLASES EN MANDIRAM POBLENOU: VINYASA (Lunes 8h)
rocio karlsson
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