top of page

Curso de Principiantes Agosto Urquinaona

4 clases para aprender y notar mejoría en cuerpo y mente

  • Comienza: 6 ago
  • 45 euros
  • Urquinaona

Plazas disponibles


Sobre este curso

Los martes 20-21:15h 1r día: 6 agosto 4 clases: 45€ Este curso está diseñado para transmitir los fundamentos de la práctica: · Aprender a respirar para ganar salud · Saludo al sol para flexibilizar la columna · Las posturas para aumentar tu fuerza · Los movimientos que aumentan tu agilidad · Aprender a relajarte para cuidar tu sistema nevioso · Calmar la mente para sentirte mejor El objetivo del curso es que descubras lo que el yoga puede hacer por ti. Si quieres seguir después, podrás seguir con confianza las clases de yoga. Ganarás seguridad y confianza en tu práctica pero sobre todo en ti mism@.

bottom of page