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Curso Principiantes Agosto Gracia

Comprueba en 8 clases como mejora tu cuerpo y mente

  • Comienza: 1 ago
  • 80 euros
  • Gracia

Plazas disponibles


Sobre este curso

Martes y jueves 9:30-10:45h 1r día: jueves 1 agosto 8 clases 80€ Este curso está diseñado para que aprendas los fundamentos del yoga y ya experimentes los beneficios: · Aprender a respirar para ganar salud · Saludo al sol para flexibilizar la columna · Las posturas para aumentar tu fuerza · Los movimientos que aumentan tu agilidad · Aprender a relajarte para cuidar tu sistema nevioso · Calmar la mente para sentirte mejor El objetivo del curso es que descubras lo que el yoga puede hacer por ti. Y si quieres continuar después, puedas seguir con confianza las clases de yoga. Ganarás seguridad y confianza en tu práctica pero sobre todo en ti mism@.

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