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Yin Yoga Gracia

El Yin Yoga es el complemento perfecto a tu práctica de Vinyasa.

  • 1  15 min
  • 12 euros
  • Gracia

Sobre este curso

Profundizarás en distintas asanas sobre el suelo en las que no hay que controlar ningún movimiento. El ‘quid’ de una práctica de Yin es aprender a escuchar tu cuerpo. Así podrás suavizar tus límites mentales para soltar y abandonarte sobre la esterilla. Reduciendo la tensión muscular se crea espacio entre las articulaciones. Además, la energía vital vuelve a fluir libremente en aquellos lugares de nuestro cuerpo que hemos forzado y olvidado.

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