Yoga: Camino a la acción

Sobre este curso

En esta clase, Adri te guiará a través de una práctica diseñada para establecer hábitos conscientes que promuevan bienestar y transformación. A través del yoga, aprenderás a incorporar rutinas simples y efectivas que impacten positivamente tu día a día. Descubre cómo cada postura y respiración pueden convertirse en herramientas para transformar tu vida desde la raíz.