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Nina Adams
Instructora de Yoga
¿El yoga llego a mi vida?
El Yoga me encontró viajando por Asia, cuando me compré un libro con fotos muy interesantes y llamativas. Al día de hoy, ese libro es conocido como una biblia en el mundo del yoga: 'La Luz del Yoga' de B.K.S Iyengar. Gracias a él y ese gran libro, me interesé por este camino espiritual que tanto me ha transformado en estos 20 años desde que di mis primeros pasos.
¿Mis especialidades?
Formadora de profesores de Yoga, en el estilo Ashtanga Progresivo y Rocket Vinyasa Yoga.
Mis clases son dinámicas, divertidas y lo suficientemente desafiantes como para acercarte a tus propios límites, cuidándote siempre de mantenerte centrado en la respiración y con atención plena, aquí y ahora.
¿Mantra o frase?
"Menos es más..." Om shanti shanti shanti.
¿Libro favorito?
La Luz del Yoga ~ B.K.S. Iyengar
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