top of page

Clase de Yoga

Yoga para "no Yoguis" Clase Gratis en Barcelona

Hemos diseñado para ti, un espacio seguro dónde iremos desde cero. Te guiaremos a través de las bases, las posturas fundamentales hasta las técnicas de respiración que calman la mente. Descubrirás la armonía entre cuerpo y mente, y cómo esta conexión puede mejorar tu bienestar general.





PARA QUIÉN...

• Estás empezando

• No sabes si el yoga es para ti

• Quieres saber qué es eso del yoga

• Deseas empezar desde 0

• No quieres lesionarte, prefieres empezar poco a poco


QUÉ HAREMOS...

• Trabajaremos os movimientos esenciales para una columna sana

• La clave para calmar la mente

• Cómo tener más energía en tu día a día

• Todas tus preguntas quedarán contestadas


QUÉ NECESITAS...

• Ropa cómoda (de deporte)

• Todo lo demás te lo prestamos en la escuela



Descubre contenido exclusivo para yoguis curiosos 😊 escrito por Gordana Vranjes, Fundadora Mandiram Yoga
bottom of page