Mi guía de yoga

Mi guía de yoga

Para facilitar la practica en casa

Mi guía de yoga, más que un libro, se trata de una guía muy popular entre los alumnos de Yoga por sus indicaciones útiles a nivel de posturas y explicación clara de la filosofía.

Los profesores de Yoga aprovechan “Mi Guía de Yoga” como herramienta para incluir más filosofía en sus clases.

Los ocupados, sean queridas mamás o los importantes ejecutivos usan sobre todo las relajaciones y ejercicios de respiración que vienen incluidas en el CD adjunto al libro.

“(…) vuestro libro es una parte fija de mi día ya que donde vivo no hay escuelas de yoga cerca. Llevo un tiempo practicando en casa y os agradezco mucho el haberme facilitado este refugio que me enriquece enormemente. Os felicito.” María, Huesca.

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