En Mi guia de Yoga, Gloria y Gordana te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu  mente. 
 
Este libro describe 40 posturas de las que destacan los detalles más importantes con ilustraciones cuidadosamente realizadas. 
 
Encontrarás 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
Así siempre siempre que quieras podrás aprovechar el tiempo del que dispongas,
aunque sea muy poco, para renovar el cuerpo y relajar la mente. 
 
Antes finalizar compra, elige en que idioma quieres el libro.