Secuencia Mandiram

Mandiram no solo es el nombre de nuestra escuela,

sino también el nombre de esta secuencia de Vinyasa completa y equilibrada.

Utilizamos esta secuencia para enseñarte cómo enseñar y cómo desarrollar una práctica en casa.

Prepárate para moverte en todas las direcciones, incluyendo algunas posturas desafiantes.

Recuerda que el dominio viene con la repetición. Por eso lo llamamos práctica.

Si deseas seguir profundizando en tu práctica, descarga el programa de nuestra formación:

Nivel 1 - Barcelona

Nivel 1 - Online