Trauma y Yoga

Sobre este curso

Con Agustín Burton, con amplia experiencia en abordajes corporales sensibles al trauma Cada profesor se encuentra tarde o temprano con alumnos que reaccionan de forma inesperada: bloqueos, desconexión, tensión repentina, dificultad para relajarse o una presencia que va y viene. Esto no siempre tiene que ver con la postura: muchas veces son respuestas del cuerpo a experiencias pasadas no integradas. El error más común es intentar “arreglar” desde la postura o desde la intensidad. El trauma no responde a eso. Responde a seguridad, a predictibilidad, a límites claros y a un ritmo respetuoso con el sistema nervioso. En esta mentoría, Agustín Burton explicará cómo reconocer señales de activación, cómo dar estructura sin invadir, cómo guiar sin sobrecargar y cómo usar el lenguaje para generar seguridad. No se trata de hacer terapia, sino de ofrecer un Yoga que no dañe, no reactive y no empuje donde el cuerpo no puede ir. Habrá también una parte práctica orientada a observar, regular y acompañar desde el cuerpo. ¡Únete!