Trauma y Yoga con Agustín Burton

Sobre este curso

Domingo 19 de Julio 16h a 19h Con Agustín Burton Cada profesor de Yoga se encuentra tarde o temprano con alumnos que reaccionan de forma inesperada: bloqueos, desconexión, tensión repentina, dificultad para relajarse o una presencia que va y viene. Y muchas veces esto no tiene que ver con la postura. Son respuestas del cuerpo y del sistema nervioso a experiencias pasadas, períodos prolongados de estrés o estados de hipervigilancia que el alumno ni siquiera sabe explicar. Hoy sabemos que el trauma no se queda solo en la mente. También vive en el cuerpo. Y precisamente por eso el Yoga Terapéutico puede convertirse en una herramienta tan valiosa. Porque cuando las herramientas del Yoga se usan con criterio, ayudan al alumno a recuperar poco a poco sensación de seguridad, confianza en su cuerpo y capacidad de sentir sin entrar automáticamente en alerta. Trabajar con trauma no significa hacer terapia. Pero sí implica aprender a ofrecer un Yoga que no dañe, no reactive y no empuje donde el cuerpo todavía no puede ir. En este taller, Agustín Burton compartirá herramientas prácticas para entender mejor la relación entre Yoga y trauma desde un enfoque claro, humano y aplicable a la esterilla. Veremos: – cómo reconocer señales frecuentes de activación y desconexión – cómo crear más seguridad y predictibilidad en una clase – cómo usar el lenguaje para acompañar sin invadir – cómo dar estructura sin sobrecargar al alumno – cómo adaptar ritmo, intensidad y forma de guiar – qué herramientas del Yoga pueden ayudar a regular el sistema nervioso El taller incluye también una parte práctica orientada a observar, regular y acompañar desde el cuerpo. Además de la teoría y de la practica, habrá espacio para preguntas, reflexión y casos reales. Este taller forma parte de nuestra Formación de Yoga Terapéutico, una formación creada para profesores que quieren dejar de improvisar cuando trabajan con salud y aprender a adaptar el Yoga al alumno real. Porque enseñar Yoga también implica entender que no todos los cuerpos viven la práctica desde el mismo lugar.