Aprende a acompañar a tus alumnos en una relajación profunda.
Ajustes terapéuticos, presencia y sensibilidad para transformar Savasana en una experiencia restauradora.
En una clase 1:1, cada detalle cuenta. La forma en la que hablas, el silencio que sostienes, el contacto que ofreces y el momento en que decides no intervenir.
Savasana es mucho más que “el final de la práctica”: es el espacio donde el cuerpo integra lo aprendido y el sistema nervioso se reeduca.
En esta videoguía, Gordana comparte cómo acompañar Savasana desde el Yoga Terapéutico, combinando presencia, observación y ajuste consciente.
Aprenderás a:
Detectar señales de tensión incluso cuando el alumno parece inmóvil.
Aplicar ajustes suaves que ayudan al cuerpo a soltar y al alumno a sentirse sostenido.
Crear una experiencia restauradora y segura, adaptada a cada persona.
Entenderás que enseñar Yoga, especialmente en clases 1:1, no es solo mover el cuerpo, sino enseñar a descansar y a confiar.
Porque la relajación no se impone: se acompaña.
🎁 Guía gratuita para profesores de Yoga que quieren enseñar con sensibilidad, claridad y responsabilidad.
