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Cómo enseñar Adho Mukha desde el Yoga Terapéutico

Cómo enseñar Adho Mukha desde el Yoga Terapéutico

Si te interesa profundizar en la enseñanza de Yoga, únete:

Descubre cómo ajustar y enseñar el Perro Boca Abajo desde un enfoque terapéutico.


Si eres profesor de Yoga, sabrás que Adho Mukha Svanasana puede revelar más sobre tus alumnos que cualquier otra postura.


En esta videoguía, Gordana te enseña 3 ajustes concretos basados en el Yoga Terapéutico que te ayudarán a:


  1. Adaptar la postura a distintas limitaciones físicas.

  2. Reconocer cuándo doblar las rodillas (y por qué).

  3. Proteger la espalda y liberar tensión en hombros y cervicales.



Aprenderás a mirar con otros ojos: no se trata de ajustar cuerpos, sino de acompañar procesos.


Porque enseñar Yoga Terapéutico es enseñar con sensibilidad, claridad y responsabilidad.


Para profesores de Yoga que quieren enseñar con más criterio y menos improvisación.

​Te invitamos a nuestro siguiente taller gratuito:

No permitas que la inseguridad limite tu impacto como profesora.​ Enseñar Yoga Terapéutico requiere una mirada mucho más profunda.

Únete a nuestra mentoría en directo gratuita para aprender a acompañar procesos de salud real y ganar la confianza necesaria para responder a las necesidades específicas de cada alumno.

Gloria & Gordana, 

Fundadoras Mandiram

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«Me sentía insegura cuando un alumno me preguntaba por alguna dolencia.

A partir de la formación, me siento más segura y más útil en mis clases.»

— Raquel, profesora de Yoga

​Te invitamos a nuestro siguiente taller gratuito:

¿Sientes que tu práctica te pide dar el siguiente paso? Lo que acabas de ver es solo el inicio de un camino transformador.

Te invitamos a nuestra mentoría en directo gratuita donde te mostraremos el mapa exacto para convertir tu pasión por el yoga en una profesión con propósito. Analizaremos cómo dar el salto de practicante a profesora con total seguridad.

Gloria & Gordana, 

Fundadoras Mandiram

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«Antes de empezar dudaba del formato Online, pero logré crear relaciones e incluso emocionarme a través de la pantalla.»

— Lavinia, alumna de la Formación Online

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