Kit Mandiram Yoga
Formación de Yoga 200h Online
Fundamentos del Vinyasa: entiende lo que hace tu cuerpo en el Saludo al Sol
Si te interesa profundizar en la enseñanza de Yoga, únete:
Muchas personas practican Vinyasa desde hace años sin tener claro qué están haciendo exactamente.
El cuerpo se mueve, las posturas se encadenan… pero falta comprensión.
Cuando no entendemos la lógica del movimiento, aparecen dudas: ¿lo hago bien?, ¿esto me sienta bien?, ¿por qué aquí me siento forzada?, ¿por qué a veces me duele?
La práctica se vuelve mecánica, repetitiva o confusa.
Y con el tiempo, esa falta de claridad también genera inseguridad.
Este vídeo pone atención en uno de los lugares donde más se nota esto:
el Saludo al Sol.
Un espacio clave donde muchas carencias pasan desapercibidas… hasta que el cuerpo las señala.
Te invitamos a nuestro siguiente taller gratuito:
No permitas que la inseguridad limite tu impacto como profesora. Enseñar Yoga Terapéutico requiere una mirada mucho más profunda.
Únete a nuestra mentoría en directo gratuita para aprender a acompañar procesos de salud real y ganar la confianza necesaria para responder a las necesidades específicas de cada alumno.
Gloria & Gordana,
Fundadoras Mandiram
«Me sentía insegura cuando un alumno me preguntaba por alguna dolencia.
A partir de la formación, me siento más segura y más útil en mis clases.»
— Raquel, profesora de Yoga
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¿Sientes que tu práctica te pide dar el siguiente paso? Lo que acabas de ver es solo el inicio de un camino transformador.
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Gloria & Gordana,
Fundadoras Mandiram
«Antes de empezar dudaba del formato Online, pero logré crear relaciones e incluso emocionarme a través de la pantalla.»
— Lavinia, alumna de la Formación Online