Trauma y Cuerpo: cómo trabaja un profesor de Yoga Terapéutico para liberar las emociones

Cada emoción no expresada deja huella: tensión, insomnio, bloqueos que repites sin saber por qué.

En este vídeo, Gloria explica cómo un profesor de Yoga Terapéutico aborda el trauma desde el cuerpo, qué áreas se ven más afectadas por las emociones no procesadas y qué herramientas del Yoga ayudan a liberar esa carga física y emocional.

Aprenderás:

1. dónde se guarda el trauma en el cuerpo,

2. qué señales te muestran que algo necesita atención,

3. y cómo aplicar el enfoque del Yoga Terapéutico para acompañar procesos de salud real.

Este fragmento forma parte de un taller en directo impartido por Gordana y Gloria, dentro de la Formación Avanzada con enfoque Yoga Terapéutico de Mandiram Yoga.