Relaja cuerpo y mente con posturas suaves y sostenidas.
Mejora tu flexibilidad sin esfuerzo ni tensión.
Libera el estrés y encuentra una calma profunda.
Lo que dicen nuestros alumnos:
Alumna Urquinaona
Carolina Castellano
Alumna Escuela
Clara Escala
Lena Aeridou
Guía turística
Kamila Vlckova
Tour Manager
"Quería cambiarlo todo: cuerpo, mente, emociones. Tambien tenía miedo de decepcionarme ya que no era ni flexible, ni tenía lo que llaman “Mente Zen”. Años después lo único que puedo decir es que con Mandiram Yoga en Barcelona, he encontrado la mejor versión de mi misma."
Maite Córcoles Castell
Alumna Mandiram
"Haber descubierto el yoga en Barcelona, y en concreto Mandiram, ha sido un regalo a todos los niveles. La práctica forma parte de mi rutina diaria, ese momento que reservo solo para mí. Un espacio físico y psíquico donde analizarme con rigor, pero también con amor, aceptarme y seguir creciendo. No es algo que llega de un día para otro, es un trabajo continuo, una disciplina que me aporta serenidad, flexibilidad y fortaleza física y mental."
Mark Hendrickson
Alumno Mandiram Urquinaona
"El yoga me ha dado una regularidad de conexión con la mente y el cuerpo, ayudándome a romper la costumbre normal de prestar atención al futuro y a lo externo. Me encuentro con más fuerza integral en lugar de trabajar sólo en músculos o patrones mentales específicos. El resultado es un equilibrio físico y mental que me quita dolores y estreses de todo tipo."
Encuentra calma profunda con Yin Yoga en Barcelona
Si sientes que necesitas bajar el ritmo, estirar en profundidad y reconectar contigo, nuestras clases de Yin Yoga en Mandiram son el espacio perfecto. En nuestros estudios de Gràcia, Eixample y Poblenou, descubrirás una práctica suave y meditativa que equilibra cuerpo y mente.
Una práctica lenta, profunda y transformadora
Yin Yoga se enfoca en posturas pasivas mantenidas durante varios minutos. Trabaja los tejidos conectivos, mejora la flexibilidad y ayuda a soltar tensiones físicas y mentales. Es una invitación a parar, observar y respirar.
Relájate justo donde estás
Si buscas un centro de yoga cerca de tu ubicación que ofrezca algo más introspectivo, Mandiram tiene un espacio para ti. Con clases de Yin Yoga en Barcelona disponibles en Gràcia, Eixample y Poblenou, puedes soltar el estrés sin tener que ir lejos.
Serenidad en medio del ritmo urbano
A veces lo que más necesitamos no es hacer más, sino hacer menos. Yin Yoga te ayuda a regular el sistema nervioso, mejorar la movilidad y sentirte en paz. Saldrás de cada clase más presente, ligera y centrada.
Tu refugio de calma en Barcelona
En Mandiram Escuela de Yoga, cuidamos tanto el cuerpo como el alma. Nuestras clases de Yin Yoga son un complemento perfecto a prácticas más dinámicas como Vinyasa o Yoga Flow. Con una agenda amplia y profes atentos, encontrarás el equilibrio que estás buscando.
Ven a nuestros estudios en Gràcia, Eixample o Poblenou y déjate cuidar con una práctica que va más allá del físico. Yin Yoga es descanso, profundidad y presencia.
Clases de Yin Yoga en Barcelona
Somos Mandiram, Escuela de Yoga desde 2002 en Barcelona. A lo largo de los años, hemos convertido a miles de alumnos apasionados en practicantes comprometidos con el Yoga.
Nos consideramos una escuela de Yoga porque sabemos enseñar, independientemente de tu nivel.
Esta es nuestra filosofía y nuestro compromiso contigo.
Asistencia
Pl. d'Urquinaona 1
08010 Barcelona
+34 933 01 02 04