Cómo el Yoga ayuda a aliviar dolor, estrés y trauma en el cuerpo
- Gordana Vranjes
- 18 nov
- 1 Min. de lectura
El yoga tiene tres puertas de entrada: el cuerpo, la mente y el corazón.
Todos buscamos lo mismo — alivio, sostén y reconexión.
En este video, Gordana comparte cómo una simple tortícolis le mostró que el estrés, el trauma y el dolor no viven solo en la mente… también se alojan en el cuerpo.
Y cómo el yoga puede convertirse en un camino real para liberar, entender y transformar.
