Dolor lumbar: por qué el movimiento es la clave: Yoga Terapéutico
Muchas personas llegan con dolor lumbar intenso, incluso sin poder caminar bien. Pero eso no siempre significa que haya una lesión grave: hoy sabemos que el movimiento consciente puede ser la mejor herramienta de recuperación.
El Yoga Terapéutico nos ayuda a entender de dónde viene el dolor y cómo acompañar a cada persona con seguridad y empatía.
